МЫ ГОТОВИМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ!

СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ ФИТНЕС-ИНДУСТРИИ И НАЧНИТЕ ЗАРАБАТЫВАТЬ МНОГО НА СВОЕМ ЛЮБИМОМ ДЕЛЕ

19
лет в фитнесе
600
специалистов выпущено
11
экспертов проводят обучение
100
видов фитнес программ

Наши Партнеры

Узнайте Как Стать Профессиональным Фитнес-Тренером и Начать Зарабатывать Много (Пошаговое Руководство)

Получите бесплатный доступ к пошаговому руководству + 3 видеоурока для фитнес-тренеров, чтобы узнать как начать свой путь в мире фитнеса, увеличить результаты и доход

TETRA FITNESS SCHOOL ПОМОЖЕТ ВАМ ВЫВЕСТИ СВОЮ ФОРМУ, ЗНАНИЯ И НАВЫКИ НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ

БУДЬТЕ В ТРЕНДЕ

Преподаватели наших курсов являются призёрами Всеукраинских фитнес-конвенций, международных соревнований по бодибилдингу и фитнесу. Имеют спортивное, медицинское образование и обязаны
минимум 1 раз в квартал повышать свою квалификацию.

Смотреть Видео

СТАНЬТЕ ПРОФЕССИОНАЛОМ СВОЕГО ДЕЛА

Вы получите опыт и навыки экспертов для вашего направления: начинающий спортсмен, тренер, менеджер, управляющий, владелец бизнеса. Каждый найдет для себя программу обучения.

Смотреть Видео

ОБУЧАЙТЕСЬ В ОДНОМ ИЗ ЛУЧШИХ ФИТНЕС-КОМПЛЕКСОВ

Это Фитнес Клуб TETRA.

Наши клиенты побывали во многих фитнес центрах мира. Их сложно удивить. Поэтому мы обязаны следить за качеством и модными тенденциями в мире фитнеса. Вы почувствуете это.

Смотреть Видео

Узнайте Расписание Курсов Прямо Сейчас

Расписание ближайших тренингов

Закрыть

 

Инструктор тренажерного зала
03.09.2017
15.10.2017
ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
02.09.2017
14.10.2017
TRX
30.09.2017
Конвенция FIT DAY
24.06.2017
Анатомия, физиология и биохимия мышечной деятельности
03.09.2017
15.10.2017
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
23.09.2017
28.10.2017
Пилатес. Базовый курс.
09.09.2017
21.10.2017
КУРС МАССАЖА
01.10.2017
Навыки wellness консультанта – тестирование состава тела и постановка цели
09.09.2017
Индивидуальные нормы по питанию: холлистический подход в рассмотрении вопросов питания
23.09.2017
Физиологические основы составления пищевых рационов
07.10.2017
Методика восстановления «механизмов здоровья»: питание, способствующее здоровью и предупреждающее болезни
14.10.2017
Основы силового тренинга. Коррекция фигуры в тренажерном зале.
04.11.2017
Нутрицевтическое управление потерей веса в оздоровительном фитнесе: виды диет, темпы снижения веса, питание до и после тренировок.
18.11.2017
Комплексные программы коррекции веса. Спортивный нутрициолог.
03.12.2017
Info бизнес: консультационная услуга по питанию как информационный продукт
03.12.2017
СТРЕЙЧИНГ
09.09.2017
28.10.2017
 

Менеджер фитнес клуба

Закрыть

Вы получите: практические навыки по теме, раздаточный материал, аудиозапись мастер класа

Продолжительность курса: 2 дня по 7 часов

Методист: Хохлова Надежда

Стоимость: 4500 грн.( 2 человека)

5800 грн. индивидуальное обучение

Ближайшая дата:

Курс научит вас основам управления.Вы получите необходимые кейсы для успешной деятельности.

1. Бизнес модель вашего бизнеса;

2. Стратегическое планирование, тактическое планирование и оперативное планирование работы фитнес клуба;

3. Организационные структуры;

4. Подбор персонала, адаптация, управление персоналом, мотивация, планирование кол-ва персонала;

5. Управление сроками; оценка ресурсов.

6. Выбор программ и составление расписания;

7. Личный тайм менеджмент.

8. Управление качеством. В фитнес индустрии под управлением качеством можно понимать, как качество предоставляемых услуг, так и качество проводимых мероприятий и т.п.

9. Управление коммуникациями: планирование коммуникаций; распространение информации; отчетность по исполнению; хранение информации.

10. Управление контрактами: планирование покупок и приобретений, выбор поставщика.

11. Сервис

Запишись Прямо Сейчас
(количество мест ограничено)

Введите Имя:

Введите E-mail:

Введите Телефон:

Наши Контакты
(за дополнительными вопросами звоните по телефонам ниже)

38 050 712 83 21
38 066 129 45 62

Анатомические поезда. Миофасциальные меридианы. Семинар 1

Закрыть

Анатомические поезда. Миофасциальные меридианы. Семинар 1

Продолжительность курса: 5 часов

Стоимость: 850 грн

Ближайшая дата:

В 2001 году вышла первая книга Томаса В. Майерса «Анатомические поезда. Миофасциальные меридианы для мануальной и спортивной медицины». В 2007 году она была издана на русском языке, но лишь в последние годы этот труд получил достойное признание в спорте высших достижений, фитнесе и физической реабилитации. Новый взгляд на двигательную анатомию. Возможность «видеть» мышечные паттерны, анализировать, делать выводы и выстраивать стратегию в индивидуальной работе с клиентом. Эти современные знания нужны ВСЕМ!


Семинар 1. Поверхностные задняя и фронтальная линии.
Семинар 2. Латеральная, спиральная и функциональная линии.
Семинар 3. Глубинная фронтальная линия и линии рук.
На каждом семинаре:

1.наличие методических пособий;

2. изучение мышц и их прикреплений в каждом фасциальном меридиане;

3. визуальная диагностика;

4. биомеханика наиболее распространенных паттернов;

Запишись Прямо Сейчас
(количество мест ограничено)

Введите Имя:

Введите E-mail:

Введите Телефон:

Наши Контакты
(за дополнительными вопросами звоните по телефонам ниже)

38 050 712 83 21
38 066 129 45 62

Обратный звонок

Закрыть

Введите свои данные ниже,наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время

Менеджер фитнес клуба

Закрыть

Стоимость: 3450 грн. (Интенсив 32 часа, 4 дня по 8 часов)

Один семинар/тема (по предварительной записи): 450 грн.

Ближайшая дата:

План семинаров и темы, знания которых приблизят Вас к титулу "Успешный менеджер по продажам":

1. Менеджер глазами клиента. Превратите свои недостатки в достоинства.

2. Вредные слова или чем Вы портите себе продажу.

3. Презентация услуги//продукта без воды.

4. Как говорить, чтобы тебя слышали и слушать, чтобы говорили.

5. "Осведомлен, значит вооружен". Лучшее оружие успешных менеджеров проверено на практике.

6. Возражения. Вся "кухня" данного процесса.

7. Переводим "трудных" клиентов в категорию "любимых".

8. Работа с ценой. То, чего боится каждый второй менеджер.

9. Завершение продажи с максимальной выгодой для себя.

10. Итоговое занятие. Подбиваем итоги.

По итогам семинаров, ВЫ:

1. Уверенно сможете ответить на следующие вопросы:

• Как изменить ярлык "плохого продавца-неудачника" на успешного менеджера?

• Как сформировать потребность в себе и в своем продукте/услуге?

• Как "заставить" клиента слушать себя и слышать?

• Что обозначает фраза "выбор без выбора"? Почему клиенты уходят?

• Как сократить время на заключения контракта и при этом увеличить свой доход?

2. Приобретете практические навыки в области прямых продаж, холодных звонков.

Сможете эффективно работать с "трудными" клиентам, их возражениями, уверенно чувствовать себя при разрешении конфликтов.

Увеличите количество успешно-заключенных контрактов, станете ценным сотрудником компании, а следовательно, увеличите свой доход.

Запишись Прямо Сейчас
(количество мест ограничено)

Введите Имя:

Введите E-mail:

Введите Телефон:

Наши Контакты
(за дополнительными вопросами звоните по телефонам ниже)

38 050 712 83 21
38 066 129 45 62

МЕНЕДЖЕР ОТДЕЛА ПРОДАЖ

Закрыть

Формат 1.

- курс состоит из 30 часов (10 практических семинаров)

- длительность семинара 3 часа.

- каждый семинар состоит из 3-х блоков: лекционный материал, практическая работа, проверка домашнего задания.

- после каждого семинара участник получает раздаточный материал и список рекомендованной литературы.

- по итогу курса и спешной аттестации, участнику выдается сертификат.

Формат 2 (интенсив).

- курс состоит из 32 часов (4 дня по 8 часов)

- каждый день семинара состоит из 3-х блоков: лекционный материал, практическая работа, проверка домашнего задания.

- после каждого семинара участник получает раздаточный материал и список рекомендованной литературы, видео запись

- по итогу курса и спешной аттестации, участнику выдается сертификат.

Стоимость:

- курс (из 10 семинаров) + сертификат

3000грн (формат1);

3450грн (формат2)

один семинар/тема (по предварительной записи) – 450грн (формат 1).

Ближайшая дата:

План семинаров и ТЕМЫ, знания которых приблизят Вас к титулу "Успешный менеджер по продажам":

1. Менеджер глазами клиента. Превратите свои недостатки в достоинства.

2. Вредные слова или чем Вы портите себе продажу.

3. Презентация услуги//продукта без воды.

4. Как говорить, чтобы тебя слышали и слушать, чтобы говорили.

5. "Осведомлен, значит вооружен". Лучшее оружие успешных менеджеров проверено на практике.

6. Возражения. Вся "кухня" данного процесса.

7. Переводим "трудных" клиентов в категорию "любимых".

8. Работа с ценой. То, чего боится каждый второй менеджер.

9. Завершение продажи с максимальной выгодой для себя.

10. Итоговое занятие. Подбиваем итоги.

По ИТОГАМ семинаров, ВЫ:

1. Уверенно сможете ответить на следующие вопросы:

• Как изменить ярлык "плохого продавца-неудачника" на успешного менеджера?

• Как сформировать потребность в себе и в своем продукте//услуге?

• Как "заставить" клиента слушать себя и слышать?

• Что обозначает фраза "выбор без выбора"? Почему клиенты уходят?

• Как сократить время на заключения контракта и при этом увеличить свой доход?

2. Приобретете практические навыки в области прямых продаж, холодных звонков.

Сможете эффективно работать с "трудными" клиентам, их возражениями, уверенно чувствовать себя при разрешении конфликтов.

Увеличите количество успешно-заключенных контрактов, станете ценным сотрудником компании, а следовательно, увеличите свой доход.

Запишись Прямо Сейчас
(количество мест ограничено)

Введите Имя:

Введите E-mail:

Введите Телефон:

Наши Контакты
(за дополнительными вопросами звоните по телефонам ниже)

38 050 712 83 21
38 066 129 45 62

Экспресс-курсы по диетологии

Закрыть

Продолжительность: Они проходят в течение 2-х дней: суббота и воскресение с 10.00 до 16.00 при наборе группы от трех человек.

Стоимость: 1200 грн.

Программа

Теоретическая часть:

1. Анатомия и физиология желудочно-кишечного тракта.

2. Гормоны и их функции в организме, гормоны и жир.

3. Вода и ее роль в снижении веса. Белки, Жиры, Углеводы.

4. Клетчатка.

5. Гликемический индекс.

6. Витамины и минералы.

7. Спортивное питание.

8. Питание во время занятий фитнесом.

9. DASH-диета.

10. Метаболический синдром. Очищение организма. Как правильно выбирать продукты.

Практическая часть:

1. Ведение диетологической консультации.

2. Индекс массы тела.

3. Определение идеальной массы тела.

4. Биоимпедансные весы.

5. Каллиперометрия.

6. Определение энергозатрат организма.

7. Составление рационов питания при похудении/наборе веса.

8. Нарушение пищевого поведения. Осознанное питание.

Запишись Прямо Сейчас
(количество мест ограничено)

Введите Имя:

Введите E-mail:

Введите Телефон:

Наши Контакты
(за дополнительными вопросами звоните по телефонам ниже)

38 050 712 83 21
38 066 129 45 62

НУТРИЦИОННОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ И КОРРЕКЦИЯ ВЕСА

Закрыть

Нутрициология – это специальный курс по питанию, в котором подробно изучаются особенности составления пищевого рациона на основании построения тела (композиционного состава тела) в различные возрастные периоды. Целью данного курса является подготовка фитнес и велнесс инструкторов к научно обоснованному проведению консультаций по питанию (групповые, мини-группы, персональные) с учетом физиологических особенностей строения тела человека, а также привитие инструкторам практически навыков по основным методам диагностики композиционного состава тела человека. Как предмет преподавания нутрициология ставит своими задачами:

Программу курса можног скачать ЗДЕСЬ

Продолжительность:

На каждый практико-теоретический блок отводится 55 часов: из них лекций -12 часов, семинарских занятий 8 часов, самостоятельной работы – 35 часов. Форма аттестации – ХХХ.

На каждый теоретический блок отводится 35 часов: из них лекций -12 часов, семинарских занятий 6 часов, самостоятельной работы – 17 часов. Форма аттестации – ХХХ.

Блок FIT состоит из 55-ти часов: из них лекций -12 часов, практических занятий 8 часов, самостоятельной работы – 35 часов.Форма аттестации – ХХХ.

Дополнительный, факультативный блок MED состоит из 12 часов: из них лекций -6 часов, семинарских занятий 2 часа, самостоятельной работы – 4 часа. Форма аттестации – ХХХ.

Блок INFO состоит из 12 часов: из них лекций -6 часов, семинарских занятий 2 часа, самостоятельной работы – 4 часа. Форма аттестации – ХХХ.

Стоимость:

START – стоимость за блок 1200 грн

BASE – стоимость за блок 1200 грн

FIT – стоимость за блок 1200 грн

PRO – стоимость за блок 1600 грн

MED – стоимость за блок 600 грн

INFO – стоимость за блок 600 грн

При оплате полного курса обучения скидка 20% цена составит 5120 грн

Программа

БЛОК 1 "Навыки консультанта по питанию и wellness-консультанта.""START"

1. Введение. Маркеры здоровья.

2. Тестирование организма по прямым показателям.

3. Общие принципы регуляции процессов пищеварения.

4. Схемы метаболизма белков, жиров, углеводов в организме.

5. Оценка нутриционного статуса (пищевой тест).

6. Рациональная пирамида продуктов питания. Руководство для составления меню.

7. Базисные сведения о важнейших видах обмена веществ

8.Индивидуальные нормы по питанию

9. Принципы составления пищевого рациона

10. Круглый стол. Инфобизнес.

БЛОК 2 "Специалист по нутриционному сопровождению клиента. Формирование рациона клиента в соответствии с задачами тренировочного процесса"."BASE"

1. Введение.

2. Тестирование

3. Индивидуальные нормы по питанию: холличтический подход в рассмотрении вопросов питания

4. Адекватное питание

5. Факты, связанные с водой

6. Схема питания для программы набора веса

7. Алгоритм изменения структуры питания на основании фактического рациона питания

8. Подведение итогов

БЛОК 3"Комплексные программы коррекции веса. Спортивный нутрициолог.""PRO"

1. Определение целевых пульсовых зон

2. Темпы снижения веса.

3.Диеты и обмен веществ

4. Режим питания и тренировка

5. Тип телосложения

6. Как изменить свою фигуру

7. Программы снижение веса

8. Эффект плато.

9. Подведение итогов

БЛОК 4 "Основы силового тренинга. Коррекция фигуры в тренажерном зале.""FIT"

1. Источники энергии мышечной деятельности.

2. Краткий курс по анатомии и физиологии человека.

3.Закономерности, которые протекают при выполнении двиггательных действий

4.Физиологическая характеристика работы в зонах различной мощности

5. Классификация физических упражнений по количеству энергозатрат

6. Построение отдельного тренировочного занятия

7. Характеристика тренировочной нагрузки

8. Методические рекомендации

10. Как составить программу тренировок. Цели тренировок для разных тренировочных программ.

11. Периодизация тренировочного процесса

12. Х тип: равномерная тренировка всего тела, формирование пропорциональной фигуры (для женщин)

13. Методика тренировок по коррекции фигуры (типа телосложения) у женщины.

14. Макроструктура программы коррекции веса

14. Аттестация

"Диетологические аспекты профилактики наиболее опасных болезней современности. Смертельный квартет."MED"

Тема №1:"Диабет и спорт или на что обратить внимание тренеру"

Тема №2:"Избыточный вес и ожирение-бич цивилизации или следствие современного образа жизни"

Тема №3:"Правильное питание-залог предупреждения сердечно сосудистых заболеваний. Знакомьтесь-гиперхолистернемия!"

Тема №4:"Артериальная гипертензия, как фактор возникновения инфаркта миокарда, инсульта и почечной недостаточности"

"Инфобизнес. Создание и продвижение информационных продуктов.Проведение тренингов и семинаров.""INFO"

1. Цикл работы инфобизнеса.

2. Продажи: система или случай?

3.Категории клиентов.

4. Многоступенчатость тренинга.

5. Тренинговый процесс.

Запишись Прямо Сейчас
(количество мест ограничено)

Введите Имя:

Введите E-mail:

Введите Телефон:

Наши Контакты
(за дополнительными вопросами звоните по телефонам ниже)

38 050 712 83 21
38 066 129 45 62

Индивидуальное обучение.

Закрыть

Если Вы устали «искать правду» о питании в интернете, запутались в «правилах» эффективного снижения веса, не хотите больше тратить время и деньги на пустые обещания быстрого похудения, то курс индивидуального обучения предназначен именно для этого.

Продолжительность: Гибкий график проведения занятий.

Стоимость: 2000 грн.

Программа

Теоретическая часть:

1. Анатомия и физиология желудочно-кишечного тракта.

2. Патофизиология пищеварения.

3. Ферменты пищеварительного тракта, нарушения их работы.

4. Гормоны, общие понятия, лептиновая гормональная система. Гормоны пищеварительного тракта. Патологические состояния вызванные нарушением работы гормонов.

5. Вода и ее роль в снижении веса.

6. Белки,Жиры, Углеводы, функции в организме.

7. Сахарозаменители. Клетчатка.

8. Гликемический индекс.

9. Витамины и минералы.

10. Спортивное питание. Жиросжигатели. Питание во время занятий фитнесом.

11. Ожирение, этиология, патогенез, лечение ожирения.

12. DASH-диета.

13. Метаболический синдром.

14. Очищение организма. Как правильно выбирать продукты.

Практическая часть:

1. Ведение диетологической консультации.

2. Индекс массы тела.

3. Определение идеальной массы тела.

4. Биоимпедансные весы.

5. Каллиперометрия.

6. Определение энергозатрат организма.

7. Составление рационов питания при похудении/наборе веса.

8. Нарушение пищевого поведения. Практики осознанного питания.

9. Программа по избавлению от сахарной зависимости.

Запишись Прямо Сейчас
(количество мест ограничено)

Введите Имя:

Введите E-mail:

Введите Телефон:

Наши Контакты
(за дополнительными вопросами звоните по телефонам ниже)

38 050 712 83 21
38 066 129 45 62

x
 
x
 
x
 

 

ФИЗИОЛОГИЯ, РЕАБИЛИТАЦИЯ, КУРСЫ МАССАЖА

Закрыть

Курсы массажа

Семинар будет полезен тренерам, массажистам, спортсменам и всем, кто хочет освежить свои знания для более эффективной и грамотной работы с клиентами.

Продолжительность курса - 15 занятий по 3 часа часов

Стоимость – 5000 грн

Методист – Пономорева Александра

Ближайшая дата проведения 1 октября 2017

В рамках семинара вы ознакомитесь с аспектами необходимыми в работе массажиста:

  • Вводное занятие. Эргономика Массажиста. Показания к массажу, противопоказания. Виды массажа. Приемы поглаживания: основные приемы, вспомогательные, их разновидности. Практика. Домашнее задание.
  • Приемы растирания. Особенности проведения, основные и вспомогательные техники. Практика. Домашнее задание.
  • Приемы разминания. Вспомогательные техники. Практика. Домашнее задание.
  • Приемы вибрации. Прерывистая, непрерывистая вибрация. Основные и вспомогательные приемы. Практика. Домашнее задание.
  • Массаж спины и шейно-воротниковой зоны. Анатомическая справка. Правила проведения. Практика. Домашнее задание.
  • Массаж спины и шейно-воротниковой зоны. Часть вторая. Закрепление. Практика. Домашнее задание.
  • Массаж верхних конечностей. В положении лежа, в положении сидя. Анатомическая справка. Правила проведения. Практика. Домашнее задание.
  • Массаж нижних конечностей. Стопа, голень, бедро, ягодицы. Передняя часть, задняя. Анатомическая справка. Правила проведения. Практика. Домашнее задание.
  • Массаж головы, грудной клетки, живота. Анатомическая справка. Практика. Домашнее задание.
  • Общий массаж. Практика. Домашнее задание.
  • Общий массаж. Часть вторая. Закрепление. Практика. Домашнее задание.
  • Медовый массаж. Воздействие мёда на организм человека. Практика. Домашнее задание.
  • Антицеллюлитный массаж. Понятие о целлюлите. Стадии развития. Вспомогательные техники. Практика. Домашнее задание.
  • Лимфодренажный массаж. Направление тока лимфы с организме человека.Значение лимфы. Основные лимфоузлы. Практика. Домашнее задание.
  • Спортивный массаж. Проблемы спазмированных мыщц. Скопление молочной кислоты. Профилактика спортивных травм. Практика. Домашнее задание.
  • Экзамен. Дополнительные вопросы и обсуждения. Этика массажиста.

Миофасциальные меридианы. Анализ и применение в практике (фитнес, реабилитация, спорт)

Продолжительность курса: 4 часа, 2 дня

Стоимость: 1000 грн

Ближайшая дата:

Всем, кто трудиться в области фитнеса, физической реабилитации и спорта высших достижений. Будут рассмотрены вопросы:

1. гибкость и механизмы расстяжки,

2. функциональная анатомия и паттерны движения,

3. визуальная диагностика и функциональные связи.

Запишись Прямо Сейчас
(количество мест ограничено)

Введите Имя:

Введите E-mail:

Введите Телефон:

Наши Контакты
(за дополнительными вопросами звоните по телефонам ниже)

38 050 712 83 21
38 066 129 45 62

 

НАША КОМАНДА ПРОФЕССИОНАЛОВ

Пилатес для начинающих

Закрыть

Курс для тех, кто хочет добиться успеха в карьере тренера, глубоко и основательно изучив метод. Подходит как для начинающих тренеров без опыта работы, так и для тех кто уже имеет базовые знания по другим направлениям

PILATES базовый

Продолжительность курса: 16 часов теории и практики (Выдаётся методическое пособие)

Методист : Гирич Алена

Стоимость: 2100 грн.

Ближайшая дата: 18.03.2017

ПРОГРАММА:

1. Анатомия и биомеханика позвоночника и суставов, принципы работы мышц центра.

2. Принципы метода, упражнения базового уровня и их модификации.

3. Методика составления урока.

После успешной сдачи экзамена выдаётся сертификат.


PILATES для беременных

Продолжительность курса: 6 часов теории и практики

Методисты : Гирич Алена и Котова Елена

Стоимость: 1000 грн.

Ближайшая дата:

ПРОГРАММА:

1. Физиология беременности

2. Допустимые положения и упражнения в зависимости от периода беременности

3. Гимнастика для стоп.

4. Расслабляющее дыхание.

5. Подбор упражнений для тренировки в воде.

За время проведённое вместе мы ознакомимся с физиологическими изменениями в организме беременной женщины, разберёмся какие исходные положения и упражнения на суше и в воде хороши в тот или другой период, а каких следует избегать и почему.

Работа с клиентом при нарушениях осанки и болях в спине

Продолжительность курса: 6 часа

Стоимость: 1000 грн.

1.типичные нарушения осанки.

2.Методы тестирования.

3.Миофасциальные техники.

4.Проприорецепторные связи.

Интенсивный курс йога для начинающих

Продолжительность курса: 16 часа

Стоимость: 2400 грн.

Курс рассчитан не только на фитнес-инструкторов, но и на тех, кто желает расширить свои познания в хатха-йоге, аюрведе, шаткармах, анатомии и физиологии, а также в истории и философии йоги.

В рамках занятий изучаются основные направления и школы хатха-йоги, медицинские аспекты йоги, травмобезопасность, принципы грамотного преподавания и построения индивидуальной практики.

В процессе обучения будущие инструкторы освоят:

1. технику выполнения асан базового уровня (для начинающих);

2. технику выполнения асан основного уровня сложности (для продолжающих);

3. способы правки в асанах и грамотный аджастмент (помощь в асанах);

4. принципы составления тренировочных последовательностей

5. принципы последовательного обучения дыхательным техникам;

6. основы истории и философии йоги;

7. ознакомятся с основными классическими текстами по йоге: Бхагават Гита, Йога сутры, Хатха йога Прадипика, Гхеранда Самхита и др.

1.типичные нарушения осанки.

2.Методы тестирования.

3.Миофасциальные техники.

4.Проприорецепторные связи.

Запишись Прямо Сейчас
(количество мест ограничено)

Введите Имя:

Введите E-mail:

Введите Телефон:

Наши Контакты
(за дополнительными вопросами звоните по телефонам ниже)

38 050 712 83 21
38 066 129 45 62

Аква фитнес для начинающих

Закрыть

Курс для людей, решивших начать свою карьеру в фитнесе. Tetra fitness school поможет вам овладеть необходимыми знаниями для работы инструктором тренажерного зала.

Продолжительность курса: 30 часа (Выдается методическое пособие)

Методист : Котова Елена

Стоимость: 3000 грн. при полной оплате
3400 грн. при оплате частями

Ближайшая дата:

ПРОГРАММА:

1. Особенности водной среды, отличия работы на мелкой и глубокой воде (4часа)

2. Анатомия (краткий обзор) (2 часа)

3. Базовые движения в аквааэробике и их спецификация (2 часа)

4. Овладение навыками составления и проведения тренировок в воде. Лекционный материал, работа в зале, работа в бассейне (20часов)

5. По окончании - экзамен, теория, практика. (2 часа)

Запишись Прямо Сейчас
(количество мест ограничено)

Введите Имя:

Введите E-mail:

Введите Телефон:

Наши Контакты
(за дополнительными вопросами звоните по телефонам ниже)

38 050 712 83 21
38 066 129 45 62

Менеджер фитнесс-клуба

Закрыть

Вы решили двигаться по карьерной лестнице? Можем вам помочь. Курс научит вас основам управления. Вы получите необходимые кейсы для успешной деятельности.

Продолжительность курса: 2 дня

Стоимость: 3000 грн.

Ближайшая дата:

ПРОГРАММА:

1 Стратегическое планирование, тактическое планирование и оперативное планирование работы тренажерного зала;

2 Организационные структуры, организационное поведение;

3 координация работы департамента с другими подразделениями;

4 Управление персоналом, мотивация, планирование кол-ва персонала;

5 Управление финансами: планирование бюджета; контроль затрат.

6 Определение операций для достижения поставленных целей:

7 управление сроками;

8 оценка ресурсов; оценка длительности;

9 разработка расписания; управление расписанием;

10 Управление качеством. обеспечение качества; контроль качества.

11 Управление коммуникациями.

12 Управление контрактами: планирование покупок и приобретений; планирование контрактов; запрос информации у продавцов; выбор продавцов; администрирование контрактов; закрытие контрактов.

Запишись Прямо Сейчас
(количество мест ограничено)

Введите Имя:

Введите E-mail:

Введите Телефон:

Наши Контакты
(за дополнительными вопросами звоните по телефонам ниже)

38 050 712 83 21
38 066 129 45 62

Контакты

38 050 712 83 21
38 066 129 45 62

09.00 - 18.00

Пн - Пт

E-mail поддержка:

valkiria822@gmail.com

Мы находимя по адресу:

г. Харьков,
ул Сумская, 85.
ФК Тетра