Елена Ощаповская

 

Елена Ощаповская


Методист школы подготовки инструкторов Tetra Fitness School. Основная специализация:
подготовка инструкторов по методу Пилатес (Пилатес Mat 1, Mat 2, корректор
позвоночника – Spine corrector). Персональный тренер специализированной студии
Пилатеса Time For. Специалист по работе с коррекцией осанки.


Воркшоп «Spine corrector (корректор позвоночника)», 5 часов, 750 грн
28.01.2018, 11.00-16.00


Спайн корректор – разновидность малого оборудования метода Пилатес, которое
помогает корректировать искривления позвоночника. Использование его в тренировках
помогает наилучшим образом раздвигать и раздышать особо зажатый грудной отдел
позвоночника. Наличие полукруглой арки позволяет улучшить боковое вытяжение и
артикуляцию всего позвоночника.